Чиста шкіра обличчя



Про чисту сяючою шкірі мріє кожна дівчина. Але на жаль, цього домогтися не так вже просто, адже будь-який несприятливий фактор, пов'язаний з нашим здоров'ям, відразу відображається на обличчі. Неправильне харчування, гормональні порушення, куріння і т.д. сприяють появі прищів, вугрового висипу, погіршують колір обличчя.

Зробити шкіру обличчя чистою допоможе правильний щоденний догляд. Вранці і ввечері протирайте обличчя ватним тампоном, змоченим очищаючим лосьйоном або молочком. Це допоможе видалити бруд і мікроби, що викликають різні запалення.

За допомогою домашніх скрабів можна очистити обличчя від ороговілих клітин, це посилить процес регенерації клітин, зробить шкіру більш гладкою і сяючою.

Один з найпростіших рецептів для чистої шкіри обличчя - кавовий скраб: розведіть кавову гущу з оливковою олією і масажними рухами нанесіть на обличчя на 5 хвилин. Змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

Як очистити шкіру від вугрової висипки

Угри - це закупорені брудом і ороговевшими клітинами пори шкіри, які можуть запалитися і викликати прищі. Щоб очисти пори, їх потрібно для початку розкрити. Це можна зробити за допомогою пари - потримайте обличчя над гарячою картоплею або над каструлею з киплячою цілющим відваром. Пори розширяться і розкриються, тепер очистити їх не складе труднощів. Беремо ваш улюблений скраб (можна домашнього приготування, наприклад з морської солі) і акуратно масажуємо проблемні ділянки обличчя протягом 3-5 хвилин. Змийте теплою водою, потім холодною - і пори закриються.

Очищаючі маски для обличчя

Маска з косметичної глини ефективно допоможе очистити шкіру, освіжити колір. Особливо корисні глиняні маски при жирній шкірі, схильної до вугрів. Розведіть 2 ложки білої або блакитної глини теплою водою до консистенції густої сметани. За бажанням можна додати в суміш пару крапель ефірних масел. Нанесіть суміш на обличчя на 15 хвилин. Змийте теплою водою.

Правильне харчування для чистої шкіри обличчя

Підтримувати шкіру в ідеальному стані допоможуть «правильні» продукти. Включіть у свій раціон свіжі овочі і зелень, а також продукти, багаті клітковиною (вівсянка, цитрусові, висівки). Вони допоможуть очистити організм від шлаків і зроблять шкіру обличчя гладкою і чистою. А ось від солодкого, гостренького, жирного і смаженого доведеться відмовитися.