Наступ відпускної пори у багатьох асоціюється з відпочинком на морських пляжах і отриманням заповітного засмаги. Адже вид красивою загорілої шкіри завжди викликає захоплення у оточуючих і є уособленням здоров'я, успішності і стилю. Завдяки цілющим властивостям ультрафіолетових променів, регулярні сонячні ванни сприяють виробленню організмом вітаміну D, який нормалізує процеси життєдіяльності організму і володіє прекрасним омолоджуючий ефект. Однак потрібно пам'ятати, що надмірне перебування під прямими сонячними променями навпаки веде до прискорення процесів старіння шкіри і може призвести до таких неприємних наслідків, як перегрів, опік і навіть розвитку страшного захворювання - меланоми.
Під фототипом шкіри розуміється ступінь її чутливості по відношенню до впливу прямих сонячних променів. Науково доведено, що шкіра у людей різних фототипів реагує на ультрафіолетове випромінювання по-різному. Класифікація шкіри по Фототипи була розроблена в 1975 році американським вченим Томасом Фітцпатрік і включає в себе 6 типів, кожен з яких має свої характерні риси.
Щоб відпустку нічим не був затьмарений і приніс Вам лише приємні спогади, потрібно завжди керуватися правилами гарної засмаги та враховувати таке індивідуальне для кожної людини поняття, як фототип шкіри.
Нижче наведемо таблицю, завдяки якій Ви визначите приналежність своєї шкіри до певного фототипу, що допоможе запобігти пов'язані з процедурою засмаги ризики і грамотно підібрати оптимальні сонцезахисні засоби з необхідним ступенем SPF- фактора захисту від сонця.
фототип шкіри | характерні особливості | Ступінь природного захисту шкіри і схильність до засмаги | Рекомендовані засоби захисту від сонця |
I - Кельтський тип | Дуже світла, бліда шкіра, багато ластовиння, світле або руде волосся, блакитні або світло-сірі очі | Час природного захисту майже дорівнює нулю і становить максимум 5-10 хвилин, звідси висока вірогідність отримання тяжких сонячних опіків. Засмага, не лягає на шкіру. | Сонцезахисні креми для обличчя - з SPF 40-60, для тіла - з SPF 20-40 |
II - Світлошкірий європейський | Світла шкіра, іноді є невелика кількість веснянок, колір волосся від блондина до каштанових, блакитні, сірі або зелені очі | Час природного захисту шкіри - 10-20 хвилин, можливий загар в легкому ступені, шкіра часто обгорає і злазить | Сонцезахисні креми для обличчя - з SPF 20-40, для тіла - з SPF 10-20 |
III - Темношкірий європейський | Злегка смаглява світла шкіра, практично без веснянок, волосся від темно-русявого до світлого або темного шатена, світло-карі очі | Час природного захисту шкіри - 20-30 хвилин, шкіра добре загоряє, однак при надмірному контакті з сонцем можливі обгорання | Сонцезахисні креми для обличчя - з SPF 10-20, для тіла - з SPF 10-15 |
IV - Середземноморський | Смаглява, оливкова шкіра, без веснянок, темно-каштанове або чорне волосся, темно-карі або чорні очі | Час природного захисту шкіри - 30-40 хвилин, шкіра легко і швидко піддається засмазі, який тримається тривалий час. Ніколи не обгорає, але надмірна дія сонячних променів веде до передчасного старіння шкіри. | Сонцезахисні креми для обличчя - з SPF 10-20, для тіла - з SPF 5-10 |
V - Азіатський або середньосхідна | Засмага зі злегка жовтуватим відтінком, без веснянок, темні або чорні волосся, темні очі | Засмага дуже швидкий і глибокий, шкіра ніколи не обгорає | Не потрібні |
VI - Африканський | Темна з синяво-чорним відтінком шкіра, чорне волосся і очі | Шкіра не схильна до сонячним опіками і ніколи не згорає | Не потрібні |
Примітка: ніжна дитяча шкіра завжди за замовчуванням ставиться до фототипу I.