uk.dynamic-dns.net Щоб підтримувати шкіру в ідеальному стані, зовсім не обов'язково відвідувати дорогі салони. Існує безліч нескладних рецептів і рекомендацій, виконуючи які можна домогтися гладкої, сяючої шкіри обличчя в домашніх умовах.
1. Правильний догляд. Ідеальна шкіра обличчя вимагає уваги і турботи. Визначте свій тип шкіри і підберіть для себе відповідну лінію косметики по догляду за обличчям. У вас в косметичці обов'язково повинні бути присутніми: тонік для очищення або лосьйон, зволожуючий крем або гідрогель, живильний доглядає крем. Очищати обличчя потрібно два рази в день, щоб прибрати з шкіри жир, бруд, ороговілі клітини. Таким чином ви знизите ризик появи запалень, прищів і вугрів.
2. Ідеальна шкіра потребує зволоження. Недолік вологи може привести до передчасних зморшок, втрати еластичності і пружності. Щоб цього уникнути, регулярно зволожуйте шкіру за допомогою легкого крему. Не забудьте і про те, що ви повинні випивати достатню кількість рідини в день - до 2 літрів. Бажано, щоб це була кришталево чиста, відфільтрована вода, або зелений чай.
3. Повноцінне харчування для шкіри забезпечать натуральні домашні маски для обличчя. Їх рекомендується наносити не рідше, ніж 1 раз в тиждень. Маски можна робити з меду, оливкового масла, яєчного жовтка або свіжих фруктів. Для підтримки тонусу шкіри, якщо не вистачає часу і сил на приготування масок будинку, купіть дорогий живильний крем.
Для живлення шкіри дуже важливо також і те, що ми вживаємо всередину. Збагатите свій раціон свіжими овочами, фруктами.
4. Ідеального кольору шкіри обличчя допоможе домогтися щоденний масаж. Він виконується подушечками пальців по масажних лініях протягом 3-5 хвилин. В якості масажного засобу підійде будь-який косметичний масло, воно збагатить шкіру білком і важливими мікроелементами. Масаж особи стимулює кровообіг, підсилює приплив кисню до тканин.
5. Регулярні заняття спортом і свіже повітря зроблять вашу шкіру ідеальною.
