uk.dynamic-dns.net Шкіру можна вважати чутливою, якщо вона реагує на такі зовнішні і внутрішні чинники, як різкі коливання температури, вплив прямих сонячних променів, сильний вітер, умивання гарячою, або холодною водою, часті стреси, неякісну воду, подразнюючі речовини в продуктах харчування і косметичних засобах. Роздратування проявляється, як правило, відчуттям почуття стягування або печіння шкіри, лущення, свербіння, появою червоних плям або точок, ділянок з висипом вугрів.
Схильність до підвищеної чутливості проявляється в основному у людей зі світлою, тонкої і ніжною шкірою, досить сухий від природи. Внаслідок того, що сальні залози виділяють недостатню кількість жиру, роговий шар стоншується і через нього з легкістю проникають шкідливі речовини, які і викликають всілякі шкірні роздратування. Тому чутливій шкірі потрібна постійна захист від впливу негативних факторів навколишнього середовища і ретельний дбайливий догляд.
Чутлива шкіра перестане Вам доставляти масу незручностей при умови дотримання наступних правил і рекомендацій по догляду за нею:
1. Використовувати гіпоалергенні косметичні засоби ніжної текстури з серії «Для чутливої шкіри», які містять поживні і заспокійливі добавки і не мають в своєму складі дратівливих шкіру і стимулюють кровообіг поверхнево-активних речовин (ПАР), спирту, барвників і ароматизаторів.
2. Для захисту від різких перепадів температур і сильного вітру, особливо в холодний період року, наносити на шкіру захисні зволожуючі і живильні креми. Це слід робити не менше ніж за 30-40 хвилин до виходу на вулицю.
3. У літній період року обмежувати час перебування під прямими сонячними променями і застосовувати сонцезахисні креми з високим ступенем захисту, розроблені спеціально для чутливої шкіри. Їх потрібно наносити за 20-30 хвилин до виходу на сонце і оновлювати через кожні 2 години.
4. При умовно замість водопровідної води краще використовувати мінеральну або термальну, які не містять алергенів, максимально зволожують шкіру і заспокоюють її.
5. При купанні в морській воді, що містить велику кількість солі, не слід мочити шкіру обличчя і пірнати.
6. При відвідуванні лазні не слід перебувати в парильні більше 3 хвилин. Перед заходом туди бажано на шкіру обличчя накладати вологу серветку. Після лазні нанести на обличчя захисний поживний крем і виходити на вулицю не раніше, ніж через 40-50 хвилин.
7. При нанесенні щоденному макіяжу користуватися декоративною косметикою, розробленої спеціально для чутливої шкіри. Перед покупкою її слід протестувати шляхом нанесення на область згину ліктьового суглоба або зап'ястя і в разі виникнення алергічної реакції не купувати.
8. Засоби для макіяжу потрібно наносити гранично лаконічно щоб уникнути виникнення багатошаровості. Пудра і рум'яна бажано застосовувати розсипчастою структури і натуральних тонів, які містять мінімальну кількість барвників.
9. Для зняття подразнень і пом'якшення шкіри можна використовувати зволожуючі, живильні і заспокійливі маски з арсеналу засобів народної медицини, але не частіше 1 разу на тиждень. Від масок-плівок слід відмовитися, оскільки вони стягують пори шкіри і викликають роздратування її поверхні.
10. Не застосовувати пілінг для очищення шкіри, оскільки отшелушивающие кошти ще більш стоншується і без того тонкий роговий шар шкіри. Краще м'яко протерти шкіру махрової рукавичкою.
11. Виключити з раціону харчування гостру, жирну і солону їжу, чорна кава і чай, алкогольні і безалкогольні газовані напої і включити натуральні продукти, багаті корисними для здоров'я шкіри вітамінами і мінералами (овочі, фрукти, морепродукти, рослинні масла) і чаї на основі цілющих трав.
12. Намагатися уникати нервових навантажень і психоемоційного напруження, дотримуватися режиму праці та відпочинку, займатися аутотренінгом і знімають нервове навантаження вправами.
