uk.dynamic-dns.net 
Шкіра грудей дуже тонка і ніжна, тому потребує делікатного догляду. Найбільш часті косметичні недоліки, які виникають на шкірі грудей - це розтяжки, в'ялість, втрата пружності.
З розтяжками на грудях ми можемо зіткнутися, якщо різко набираємо або втрачаємо вагу. Саме тому, вирішивши схуднути, вибирайте щадну дієту, щоб втрата ваги відбувалася поступово. Розтяжки також з'являються під час вагітності та годування груддю, при зміні гормонального фону, при незбалансованому харчуванні, коли шкіра втрачає важливі поживні речовини.
Щоб підтримувати шкіру грудей в ідеальному стані, необхідно дотримуватися наступних правил.
1. Щодня влаштовуйте для грудей легкий контрастний душ, це допоможе поліпшити кровообіг, підтягне і зміцнить шкіру.
2. Шкіра грудей регулярно потребує зволоження, так як в ній недостатньо сальних залоз. Придбайте спеціальний крем для грудей або скористайтеся звичайним зволожуючим кремом для обличчя та наносите його акуратними круговими рухами щодня після прийняття душу.
3. Один-два рази на тиждень наносите на груди живильні маски, вони допоможуть підвищити пружність шкіри, зроблять її більш гладкою і молодий, допоможуть запобігти появі розтяжок.
4. Спеціальні вправи для грудей допоможуть не тільки поліпшити стан шкіри, але і підтягнутий форму грудей, зроблять її більш пружною і пишною.
Важливими компонентами для здорової шкіри грудей є вітаміни А, С, Е. Вони у великій кількості містяться в рослинних оліях (оливкова, рицинова, мигдальне, лляне, масло із зародків пшениці). Змішайте столову ложку будь-якого з масел з кількома краплями ефірного масла (розмарину, лаванди, апельсина) і акуратно втирайте в шкіру протягом 3-5 хвилин. Залишки масла видаліть серветкою. Масляні маски нададуть підтягує, омолоджуючу дію для вашої грудей, допоможуть зменшити розтяжки.
Якщо у вас є розтяжки на грудях, їх можна зменшити і навіть повністю розгладити за допомогою потужного природного засобу - муміє. Розчиніть 1-2 таблетки (або капсули) муміє в двох столових ложках гарячої рідини (воді, зеленому чаї, молоці, вершках, відварі трав) і масажними рухами злегка втирайте в шкіру грудей. Маску краще не змивати. Щоденні процедури допоможуть протягом місяця зробити розтяжки непомітними.
