uk.dynamic-dns.net У яскраві теплі весняні деньки так хочеться надіти плаття з коротким рукавом, проте часто стан шкіри на ліктях не дозволяє зробити цього. Вона виглядає сухій, з наявністю огрубнули ділянок і тріщин, а часто буває покрита сухою висипом і набуває коричневого кольору. Причиною цього є порушення водно-жирового балансу шкіри і нестача вітамінів А і Е, який ми відчували в холодний період року. Також можливими причинами можуть бути носіння одягу з синтетичних тканин, внаслідок чого шкіра не дихає і погана звичка соватися ліктями об стіл при сидячій роботі.
Для того щоб поліпшити стан шкіри на ліктях і повернути своїх рук привабливий вигляд потрібно проводити наступні заходи:
1. Включити в повсякденний раціон харчування багаті вітамінами овочі, фрукти, зелень, а також полівітамінні комплекси.
2. З метою пом'якшення шкіри і позбавлення від старих відмерлих клітин як мінімум 2 рази на тиждень робити пілінг жорсткою мочалкою, а потім наносити на шкіру живильний крем для рук бажано з вмістом вітамінів A, E і F, мигдалевого масла і витяжок з деяких цілющих трав (наприклад, календули, солодки).
3. Після купання щоб не спричинити висихання шкіри на ліктях її потрібно добре зволожувати. Для цих цілей ідеально підійдуть зволожуючий лосьйон для тіла, або живильний крем для рук і нігтів.
4. Регулярно застосовувати маски і компреси. Ось кілька рецептів:
Взяти 4 ватні диски, широкий бинт і злегка підігріту оливкову олію. За 2 змочених в маслі ватні диски накласти на лікті обох рук і обернути їх широким бинтом. Приблизно через 40 хвилин компрес зняти і видалити залишки масла паперовою серветкою. Прекрасно живить і зволожує шкіру.
Розтерти столову ложку сиру і жовток 1 яйця до отримання однорідної маси. Отриману суміш нанести на лікті і обернути їх в 2 шари - спочатку харчовою плівкою, потім широким бинтом. По закінчення 20 хвилин маску змити теплою водою під душем. При використанні не менше 3 разів на тиждень допомагає прибрати пігментацію шкіри і робить її м'якою і шовковистою.
Розрізаний на 2 половинки лимон ретельно втирати в шкіру ліктів не менше 15 хвилин, потім її рясно змастити живильним кремом. Добре відбілює шкіру.
2 невеликих картоплини натерти на тертці, додати 1-2 чайні ложки меду і добре перемішати. Отриману масу нанести на лікті і зафіксувати. Через 30 хвилин змити теплою водою, витерти і рясно змастити живильним кремом. Відмінно пом'якшує і зволожує шкіру, позбавляє від тріщин.
