uk.dynamic-dns.net Під зрілої, як правило, розуміється шкіра жінок у віці від 35 до 45 років. У цей період виникають такі проблеми, як сухість, тьмяність, втрата пружності та еластичності, поява пігментних плям і перших глибших вікових зморшок, помітних навіть у стані спокою. Це відбувається через погіршення кровопостачання шкіри, зниження темпів роботи сальних залоз і рівня вироблення колагену в організмі, а, як наслідок, уповільнення процесів відтворення нових клітин шкіри.
Щоб якомога довше зберегти молодість і здоров'я шкіри обличчя прекрасним дамам у цьому віці необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Суворе дотримання режиму праці та відпочинку, розумне утримання від надмірного споживання жирної, солодкої, борошняний їжі і напівфабрикатів, відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), підтримання високого фізичного тонусу організму, чому сприяють заняття на свіжому повітрі гімнастикою, бігом, катання на ковзанах, їзда на велосипеді.
2. Застосування сонцезахисної косметики і прийом не менше 1,5 літра рідини в день (вода, соки, зелений чай), оскільки ультрафіолетові промені і недолік вологи в організмі прискорюють процеси старіння шкіри. Щоб уникнути виникнення набряків під очима від прийому рідини перед сном краще утриматися.
3. Використання кремів, у складі яких містяться гіалуронова кислота, ретинол, колаген, антиоксидантні та вітамінні добавки, які добре живлять, зволожують і освіжають шкіру обличчя.
4. Періодичне проведення лазерного або хімічного пілінгу, які найбільш ефективно очищають і омолоджують шкіру обличчя.
5. Застосування не менше 2 разів на тиждень спеціальних зволожуючих масок для обличчя, а перед урочистими заходами масок з ефектом ліфтингу, які прекрасно розгладжують зморшки.
6. Відмова від застосування мила при митті особи, які сушить і стягує шкіру і заміна його спеціальними косметичними скрабами, що містять отшелушивающие компоненти (ферменти і кислоти).
7. Регулярне проведення масажу обличчя, який активізує процеси утворення і розмноження нових клітин і надає шкірі обличчя здоровий і свіжий вигляд.
