Як прибрати зморшки



Дерматологи стверджують, що причини для біологічного старіння шкіри з'являються тільки в 60 років. Тобто, по ідеї, до пенсії ми повинні бути, як стиглі вишні. І ще десять років після. Але все ніяк не виходить - скажіть, чому?

Чому ще задовго до заслуженого відпочинку контури особи починають змінюватися: підборіддя, куточки губ, повіки ...

Якщо вірити вченим, все повинно залишатися як раніше, залишатися довго, без новомодних ін'єкцій і без підтяжок. З яким би задоволенням ми заощадити на дорогих і надефективних кремах від зморшок ...

ВІД КОГО ЗАХИЩАТИСЯ

стрес

Адреналін і кортизол, так звані гормони стресу, виробляються організмом спеціально для мобілізації сил і емоцій. Начебто добре. Але, допомагаючи нам подолати складні ситуації, вони порушують процес ділення клітин шкіри, перешкоджають їх нормальному харчуванню та обміну.

Особливо, якщо виробляються тривало.

Довкілля

Сонячний ультрафіолет і важкі метали, що містяться в повітрі і воді, провокують утворення в організмі агресивних вільних радикалів, під впливом яких колагенові волокна шкіри твердіють, втрачаючи природну здатність утримувати вологу і розбухати.

Погіршується кровопостачання, тканинам не вистачає кисню, і вони повільніше оновлюються. Шкіра втрачає еластичність і обзаводиться зморшками.

Шкідливі звички

Тютюновий дим не тільки сприяє утворенню вільних радикалів, але активізують ферменти, що руйнують волокна колагену. Результат: так звана сигаретна шкіра.

ЧАС СПАТИ

Тепер очевидно, що старить нас зовсім не час. Без нашого відома ніщо не здатне втрутитися в природний хід подій і змусити нас виглядати гірше, ніж ми хочемо! Якщо шкіра в 60 років може бути такою ж, як в 25, значить, так і повинно бути.

Згадайте, адже в юності нас не засмучували зморшки! Що якщо спробувати перейти на той спосіб життя; почавши, як в юності, нормально харчуватися, займатися спортом, висипатися (щоб вдома була рівно в десять).

Всі ці атрибути здорового існування без надмірностей і шкідливих звичок реально можуть уберегти від шкідливого впливу стресу, зміцнять імунну систему і нормалізують роботу організму. Будемо вважати це основною складовою комплексу омолодження. Щоб легше було звикнути, станьте на час власної нянькою:

Привчіть себе до «режиму дня» і «раціону школяра». Щоб прибрати зморшки, складіть список продуктів, які потрібно не забути з'їсти протягом дня: фрукти, овочі, чашка вівсянки, сир, два літри води. Запишіться в будь-яку спортивну секцію. Або два рази в тиждень бігайте по ранках.

КРЕМ НА ДОПОМОГУ

Сьогодні бажання прибрати зморшки - не примха, а елемент звичайного догляду за собою. І чим раніше ми згадаємо про них, тим краще.

Серед косметологів ходять нескінченні суперечки про нові омолоджуючих компонентах. Кажуть, деякі з них не приносять користі. Але приємний зовнішній ефект від якісних (!) Антивікових засобів - це доведений факт.

Вони насправді покращують кровообіг і живлення шкіри, зміцнюють її захисний бар'єр, прискорюють відновні процеси і не дають з'являтися зморшкам.

Що бореться зі зморшками

«Відновлюючі» кошти від зморшок можуть містити ...

антиоксиданти

Наприклад, поліфеноли, виділені з виноградних кісточок і зеленого чаю. Це вони покликані стати щитом від бридких вільних радикалів. Крім цього, вони активізують кровообіг, захищають еластинових і колагенові волокна.

АHА (альфагідроксільних кислоти)

Ці природні фруктові кислоти не впливають безпосередньо на зморшки, але володіють отшелушивающим ефектом, допомагають вирівняти шкіру. АНА активізує вироблення колагену і гіалуронової кислоти, яка утримує вологу в тканинах.

кераміди

Це синтетична копія складних хімічних сполук, що є структурним елементом шкіри. Вони здатні запобігати зневоднення клітин шкіри.

Вітаміни E і C

Це потужні природні антиоксиданти, що захищають шкіру від руйнівної дії навколишнього середовища і ультрафіолету. Вітамін С необхідний для утворення колагену і підтримки тонусу шкіри. Вітамін Е активізує і оздоровлює клітини шкіри, знижує втрати води організмом.

Біоекстракти

Збагачують шкіру поживними речовинами. Взяти хоча б екстракти морських водоростей. Це цілий комплекс білків, вітамінів і мінералів, що стимулює роботу клітин і зміцнює природні захисні механізми.

Вітамін А

Активізує оновлення клітин епідермісу. Сприяє активному виробленню колагену і еластину. Зменшує вплив гормонів стресу на клітини шкіри.

Коензим Q10

Це речовина виявлена ​​у всіх клітинах організму. Помічено також, що його рівень знижується з віком. Коензим Q10 допомагає відновленню шкіри і затримує появу зморшок.

Природно, після перерахування цих модерних компонентів, у вас виникла маса питань: який засіб краще, як довго їм потрібно користуватися, робити чи перерви? Відповісти на них і підібрати засіб для своєї шкіри можете тільки ви самі, почитавши супровідні інструкції, спробувавши і при необхідності проконсультувавшись у косметолога.

І, будь ласка, не забувайте: ми, найдорожча частка природи, і банку крему за 20 у.о. - це наше законне право!

Не забути

Всі хочуть прибрати зморшки. Щоб гладка шкіра, ідеальний овал обличчя і ніяких перших ознак ... Але, доглядаючи за обличчям, ми часто пам'ятаємо про кожну деталь, а про губи забуваємо. Ми до них взагалі безсердечні: кусаємо, не дуже-то звертаємо уваги, коли вони явно зневоднені і лущаться.

А тим часом вони теж вимагають ретельного догляду, втрачаючи вологу і еластичність. Якщо помада на ваших губах початку «розтікатися», значить, по контуру губ утворилися дрібні зморшки і пора почати користуватися спеціальними засобами.

Джерело: www.Cofe.ru