uk.dynamic-dns.net 
Далеко не у всіх вистачає терпіння відростити довге волосся - у одних вони ростуть дуже повільно, у інших січеться, ламаються і набувають недоглянутий вигляд.
Чи існують способи, що допомагають прискорити ріст волосся? Пропонуємо вашій увазі поради, на які варто звернути увагу всім бажаючим мати шикарну, густу шевелюру.
1. "Нагодувати" волосся необхідними поживними речовинами і вітамінами.
2. Оживити коріння волосся і капіляри шкіри голови за допомогою домашніх масок для росту волосся
3. Скористатися природними активаторами росту волосся
Дефіцит поживних речовин, мляве кровообіг. Коли організм не може забезпечити шкіру голови поживними речовинами, необхідними для нормального росту волосся, волосся уповільнюють своє зростання.
В цьому випадку фолікули стають пасивними, вони як би «відпочивають», проте цілком зберігають всі свої функції. Коли в фолікули надходять потрібні поживні речовини, починається швидке зростання нового волосся.
"Нагодувати" волосся можна як зовні, так і зсередини. Коли ви приймаєте спеціальні вітаміни і добавки, поживні речовини з них потрапляють в кров і поширюються по всьому організму.Для швидкого росту здорового волосся необхідні такі мінерали як кальцій, хром, мідь, йод, залізо, магній, марганець, калій, кремній, селен, сірка та цинк.
Деякі поживні масла здатні нагодувати волосся багатим комплексом вітамінів і мінералів, необхідних для повноцінного їх зростання. Гарячі масляні обгортання з маслами підсилюють приплив крові до голови, в результаті живильні речовини проникають глибоко в корені волосся.
Найбільш цінними маслами за змістом корисних речовин для волосся вважаються: реп'яхову, рицинова, обліпихова, кедрова, зародків пшениці, оливкова, мигдальне, гірчичне.
Завдяки вмісту великої кількості необхідних для організму жирних кислот, масло чудово вбирається в шкіру голови і відновлює коріння волосся.
Деякі трави є сильним стимулятором росту волосся, покращують кровообіг і насичують поживними речовинами. Найбільш вираженими властивостями володіють: кропива, лопух, корінь аїру, лавровий лист, розмарин, шишки хмелю, алое. Слід приготувати відвар з однієї або декількох трав (2 ложки сухого листя на літр води), остудити і обполіскувати їм локони після кожного миття, втираючи засіб в коріння волосся.
Догляд за волоссям за допомогою ефірних масел - не тільки корисна, але і приємна процедура, яка займає мінімум часу. Для росту волосся застосовують ефіри розмарину, гвоздики, кориці, лаванди, кедра, сосни, іланг-ілангу. Наводимо кілька способів їх використання.
Аромарасчесиваніе. Капніть 1-2 краплі ефіру на гребінь і ретельно розчешіть волосся, помасажуйте коріння волосся.
Ополіскування. 2-3 краплі ефіру розчиніть в літрі води і промийте волосся після миття.
Маски. Пару крапель ефіру додайте в будь-яку домашню маску для волосся. Живильні компоненти маски будуть краще проникати в волосяні цибулинки.
Збагачення косметики ефірами. Додайте краплю ефіру в одноразову порцію вашого шампуню, бальзаму або кондиціонера. Слідкуйте, щоб косметика містила мінімум хімічних добавок, інакше в поєднанні з ефірами шкідливі компоненти будуть більш активними.
Якщо ви добре розбираєтеся в властивості ліків з аптеки, то напевно знаєте, що за допомогою недорогих коштів поліпшити кровообіг і живлення шкіри голови, що значно вплине на ріст волосся.
Димексид. Одним з найбільш ефективних і в той же час радикальних способів прискорити ріст волосся є маска з димексидом. За допомогою живильних масок з додаванням димексиду можна зміцнити волосся, зупинити випадіння, поліпшити їх зовнішній вигляд, збільшити швидкість росту до 3 см в місяць.
Маску з димексидом досить просто приготувати в домашніх умовах, але йому варто слідувати досить строго.
Актовегін, Солкосерил, Ессенціале Ці препарати давно взяли на замітку для себе красуні, які мріють про розкішних косах. Засоби інтенсивно живлять клітини шкіри, активують кровообіг, підсилюють приплив кисню до волосяних цибулинки. Їх зручніше використовувати у вигляді гелю або капсули з рідким вмістом. Детальніше про правила використання ліків читайте в каталозі, наведеному нижче.
1. Масаж. Поліпшити кровообіг шкіри голови також допомагає ретельний масаж. При массировании шкіри голови відбувається стимуляція волосяних фолікул, що в кінцевому підсумку також прискорює ріст волосся.
Намагайтеся присвячувати масажу шкіри голови як мінімум 10 хвилин кожен день, і дуже скоро результати вас приємно здивують.
2. Йога. Вправи йоги ефективно допомагають відновити нормальний кровообіг, а також покращують приплив крові до волосяних фолікулів. В результаті зростання волосся прискорюється. Найпоширеніше вправа - стійка на голові.
Деякі рослини мають "пекучими" властивостями, тобто при нанесенні на шкіру викликають приплив крові. Наведемо найбільш популярні засоби, які додають в маски для прискорення росту волосся.
Гірчиця. Сухий порошок гірчиці додають в маски на жирній основі (з майонезом, сметаною, маслами), щоб пом'якшити її вплив на шкіру.
Червоний перець ідеально поєднується в масках з реп'яхову олію, підсилює його корисні властивості для волосся. Настоянка з червоного стручкового перцю на спирту або на маслі може додаватися в будь-яку маску для волосся.
Імбир - популярний стимулятор росту волосся з більш м'яким впливом на шкіру. Його корисно змішувати з медом і маслами.
Кориця благотворно впливає на ріст волосся, містить багато мікроелементів і володіє пекучими властивостями. У маску з корицею додають мед, масла і жовток.
Кава також є стимулятором росту волосся завдяки вмісту кофеїну, який підсилює кровообіг. Міцним кавовим відваром обполіскують волосся після миття.
Цибулю і часник - древнейніе кошти для прискорення росту волосся. Вони розігрівають шкіру і містять багатий комплекс мікроелементів. Їх сік або кашку ефективно змішувати з медом, яйцем, маслами.
При неправильному поводженні з волоссям їх зростання часто сповільнюється. Тому дуже важливо використовувати правильно підібрані засоби по догляду і дотримуватися техніки укладання. Уникайте використання жорстких хімікатів. Користуйтеся гарною щіткою для волосся.
Не дозволяйте волоссю сильно бруднитися. Шкірне сало, бактерії і бруд огортають коріння волосся і заважають їм «дихати», що призводить до уповільнення росту волосся. Правильне миття голови грає величезну роль в здоров'я вашого волосся.
Регулярно підстригайте посічені кінчики волосся , як мінімум раз в півтора-два місяці. Це помітно допоможе прискорити темп росту волосся.
Стрес також грає важливу роль в репродукування клітин волосся - чим частіше ви переживаєте стрес, тим повільніше росте волосся. Багато відпочивайте і як слід розслабляйтеся. Лягайте спати раніше і прагніть гарненько відсипатися.
На сьогоднішній день косметичні лінії пропонують різні типи стимуляторів волосяний фолікул, як зовнішнього, так і внутрішнього застосування, що сприяють зростанню і зміцненню волосся. З народних засобів найефективнішим стимулятором росту вважається перцева настоянка .
Розмарин - важливий інгредієнт, що поліпшує структуру волосся. Змішайте воду і розмарин в рівних пропорціях (чашка розмарину на чашку води). Додайте отриманий розчин до шампуню (у пропорції 2 до 1) і промийте волосся.
Розмарин допомагає відкрити закупорені пори шкіри голови, що прискорює ріст волосся. З розмарином можна заварювати чай; він дуже корисний для загального тонусу організму, покращує кровообіг і сприяє росту волосся.
У народній медицині існує велика кількість домашніх масок , що активують ріст волосся.
Величезну роль для зростання здорового волосся відіграє правильне харчування і вітаміни для волосся .
- Дотримуйтесь збалансований раціон харчування.
- Постарайтеся обмежити вживання кави. Кава порушує кровообіг шкіри голови.
- По можливості уникайте куріння (в тому числі і пасивного). Нікотин руйнує структуру волосся.
- Пийте побільше води, щоб вивести з організму токсини.
